Gesunder Trink-Joghurt

Man nehme ein paar Früchte Deiner Wahl, Chiasamen und Nardias Kokosflakes und gibt alles zusammen in einen Mixer, wie z.B. diesen hier: https://blendjet.com Und schon hast Du im Handumdrehen einen leckeren und gesunden Joghurt als Frühstück oder für zwischendurch, den Du sogar unterwegs trinken könntest dank seiner cremigen Konsistenz.

Green Bomba mit Kokoswasser

Wer gerne auf Alkohol verzichtet und trotzdem hin und wieder etwas Exotisches trinken möchte, dem sei der Green Bomba ans Herz gelegt.Mit unserem gesunden und biologischen Kokoswasser-Pulver zubereitet, passt er geschmacklich noch prima zur kalten Jahreszeit. Die genaue Anleitung zu diesem leckeren Drink findet Ihr hier: https://www.freundin.de/kochen-smoothie-rezepte-kokoswasser

Grüner Smoothie mit Kokosmilch

Passend zu den sommerlichen Temperaturen gibt es heute ein erfrischendes und gesundes Smoothie-Rezept. Ihr nehmt: 1 Apfel 1/2 Gurke oder Zucchini 6 Stiele Minze 1 reife Banane etwas Limettensaft etwas Wasser etwas KokosmilchDen Spinat ordentlich waschen und unschöne Stellen abzupfen. Die Blätter in den Mixer geben. Das Kerngehäuse des Apfels entfernen, die Schale kann dran … Weiterlesen …